共創有覺知的領導文化
啟動覺察力 培育行動力 強化治理力
三大實務導向服務，陪伴個人與組織成長進化
個人成長 × 團隊轉化 × 組織治理
教練服務
企業教練（企業客戶）
- 團隊教練
- 中高階主管 一對一教練
個人一對一教練
正念引導
企業正念
- 企業包班
- 一對一
個人正念
青少年正念
公司治理
股權與經營權治理
管理制度
國際貿易風險管理
教練服務
教練是一段以覺察為核心的成長旅程，透過深度的對話與反思，協助個人與團隊釐清現況、聚焦行動、突破瓶頸，並提升個人與團隊的覺察力，轉化挑戰為改變的契機。
何謂教練？
整理自ICF(International Coaching Federation)定義
教練的職責
整理自ICF(International Coaching Federation)定義
釐清真正的議題或目標
協助客戶發覺、澄清並聚焦於想要解決的問題或成就的目標
找到屬於自己的答案與方法
引導客戶找出解決方案，培養問題解決能力，非由教練提供建議。
覺察干擾，跨越障礙
鼓勵客戶自我覺察，辨識內在干擾與盲點。
成為承擔行動的主人
讓客戶成為當責者，為行動及結果負責。
ICF（International Coaching Federation）認為，教練是與客戶建立夥伴關係，透過具啟發性與創造性的過程，激勵客戶發揮最大程度的個人與專業潛能。教練尊重客戶是自己生活及工作方面的專家，並且相信每個客戶都是一個完整的個體，具有創造力，並充滿豐富的內在資源及潛能。在教練關係中，教練的職責是協助客戶澄清真正想要成就的目標，鼓勵客戶覺察自我，引導客戶產出自己的解決方案與策略，讓客戶成為當責者，為結果負責。
企業團隊教練
在對話中覺察，在共創中凝聚與成長
中高階主管一對一教練
協助領導者在變動中 保持清晰與行動力
為什麼企業需要為主管安排教練？
在當今快速變動的環境中，高階主管承擔著龐大的決策壓力與多重角色挑戰。教練不僅是提升績效的工具，更是支持領導者「重新校準方向、整合內在資源」的策略夥伴。透過中立、保密且具覺察的對話空間，主管能夠釐清當前挑戰、看見盲點，並以更成熟的心智面對組織變化。
一對一教練能為主管帶來的幫助
29+
Wonderful Awards
領導力的成長，從覺察開始。每一次教練對話，都是重新看見自己與組織的契機。
適合對象？
- 高階主管、部門主管、潛力領導人
- 正面臨轉型、重組、績效壓力或團隊挑戰的領導
個人一對一教練
每一次對話，都是一場與自己相遇的旅程。
每一次對話，都是一場與自己相遇的旅程。
我們陪伴您在生活與工作中重新探索自己、釐清方向，整合內在資源與潛能，讓覺察轉化為行動，成就您的目標。
誰需要個人教練？
當你渴望更清楚地了解自己、突破現狀，或希望生活與內在能重新對齊時，教練正是最合適的陪伴。
教練是一段思辨與創造性的對話旅程，透過陪伴與啟發，協助你發揮個人與職涯的最大潛能。讓覺察成為改變的起點。
一對一教練 能帶給您的幫助
透過一對一教練對話，您將能：
當你開始聆聽自己，改變就不再遙遠。
正念
在這個節奏飛快、訊息爆炸的時代，我們常在忙碌與壓力中迷失了自己。
正念（Mindfulness）是一種溫柔而有力的練習，幫助我們回到此時此刻，重新與身心對話，培養覺察、穩定與平衡的力量。
什麼是正念(mindfulness)？
卡巴金博士對正念的定義：有意識且不帶評判地，留心當下此刻升起的覺察。培養自我了解、智慧與慈愛。
正念（Mindfulness）是一種把心放在當下的訓練，學習正念可以培養覺察力、專注力，並提升復原力。讓我們在工作與生活中能清楚覺知、穩定回應、減少壓力，同時建立持續學習與成長的內在力量。
近年來，正念已成為全球企業與教育界廣泛推行的學習趨勢。許多世界級企業皆將正念納入員工培訓與領導力發展計畫中，而全球知名大學與研究機構也都投入正念的理論與研究，並且開設正念相關的課程。這些來自學術界與企業界的共識與實證，使得正念不只是潮流，而是具科學基礎、可被內化落實的心智能力訓練。讓我們以這樣的信念，將正念課程帶進企業與個人的日常與職場。」
超過20年以上，科學界已有許多正念相關的實證研究證實持續的正念練習能夠：
在變動中找回內在穩定
團體客製包班
適合對象？
- 管理團隊/部門主管
- 特定部門團隊
- 特定工作群組
- 儲備幹部/人才培育
CEO/ 高階主管一對一專班
適合對象？
- CEO
- 高階主管
- 企業主
個人報名(公開招生班)
適合對象？
- 上班族
- 照顧者
- 希望減壓與提升生活品質者
- 想要自我成長或更好認識自己者
青少年 一對一小班包班
適合對象？
- 國高中學生
職場正念與情緒管理
在快速變動與高壓環境中，企業成員不僅需要技能，更需要「專注力、韌性與情緒調節力」。
透過正念（Mindfulness）的科學訓練方法，我們協助組織建立更具覺察力的團隊文化，提升決策品質、降低壓力、強化合作與領導力，讓個體與組織一同前行、共創高效與韌性的未來。
高效，不只是 KPI，更是內在狀態的轉變
正念培訓主軸
職場正念與情緒管理課程
公司治理
公司治理（Corporate Governance） 是企業永續發展的核心，涵蓋股東、董事會與經營團隊之間的權責機制與運作規範。良好的公司治理有助於提升經營透明度、降低風險，並強化企業對內管理與對外信任，為企業穩健成長打下基礎。
以治理為本，強化企業競爭力
股權與經營權治理
協助企業釐清股東結構、建立董事會運作規範與股東會議流程，避免經營權糾紛，強化股東與管理階層之間的溝通與平衡。
- 股權爭議處理服務
- 經營權策略保護服務
- 企業控制權防護方案
- 股權糾紛解決方案
- 股東權益維護顧問
- 企業治理爭議解決
- 公司經營權法律策略
管理制度
建構企業內部制度框架，如組織架構、授權制度、稽核機制與合規流程，確保決策效率與內控品質，並提升整體營運效能。
- 績效考核制度
- ➢ 員工年度考核計畫 ➢ 新進員工試用期績效考核 計畫
- 企業勞資關係管理
- 其他各項管理制度
國際貿易風險管理
面對跨境營運風險，包含合約審閱、出口管制、制裁名單、海外法遵與資料保護等議題，協助企業因應國際市場變化，降低潛在風險與法律責任。
- 勞動契約
- 員工保密合約
- 工作規則
- 勞資會議
STUDENT
CLASSES
SUCCESSFUL
INSTRUCTORS
學員評價
在這個變化迅速的時代，我們每天都面對著各種挑戰與選擇。有時候你可能會感到疲憊或迷惘，但正因如此，更應該學會在混亂中找到自己的節奏。生活不總是如我們所願，卻總會在某個時刻給出答案。無論是工作上的壓力、人際關係的轉變，還是內心對未來的不安，這些經驗都是構成你人生厚度的重要拼圖。與其逃避，不如學習去擁抱每一份不確定。你會發現，只要願意停下腳步，認真傾聽自己內在的聲音，就能從中獲得意想不到的力量。願你在每一段旅程中，都能找到屬於自己的光與方向。
David Owens
DesignerLorem ipsum dolor amet consectur elit adicing elit sed mod tempor incididunt enim minim veniam quis nosrud citation laboris nisiste aliquip comodo perspiatix unde omnis iste natus error sit voluptatem. Lorem ipsum dolor amet consectur elit adicing elit sed mod tempor incididunt enim minim veniam quis nosrud citation laboris nisiste aliquip comodo perspiatix unde omnis iste natus error sit voluptatem.
Bob Limones
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Tom Hurley
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Robert Lane
Developer
